夜の寝付きを良くしてくれる快眠CD

  • 2018.05.06 Sunday
  • 07:54

GWの連休が明け、生活がガラッと変わって、夜なかなか眠れなくなる方がいます。

生活のリズムが変わるとどうしてもそうなってしまうのですが、少しでも眠りやすくなるように環境整備しておきましょう。

 

今日は最近入荷した五感のうちの「聴覚」から眠りをサポートしてくれる快眠CD新譜2点のご紹介です。

 

眠りのジャズ

眠りに誘うクラシック〜睡眠専門医が選んだスペイン楽曲集

 

心地よいメロディに耳を傾けて、自然な眠りを。

それでは今日も皆様が「sono bom(良い眠り)」が得られますように。

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